Author Archives: Dany Milette

Perquisition de stéroïdes chez Atomik Nutrition à St-Jérome
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Perquisition de stéroïdes chez Atomik Nutrition à St-Jérome Par Dany Milette Une très grande quantité de stéroïdes anabolisants ont été perquisitionnés hier, jeudi le 23 mai 2013, par la police de Saint-Jérôme et la Sûreté du Québec dans une boutique de suppléments Atomik Nutrition, situé au 230 sur la rue Martigny à Saint-Jérôme, ainsi que dans une résidence à Saint-Hippolyte. Une importante quantité de fioles de stéroïdes anabolisants, une très grande quantité de comprimés ressemblant … Lire la suite…

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Soulèvement d’épaules au-dessus de la tête avec haltères (Overhead Dumbbell Shrug)
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Soulèvement d’épaules au-dessus de la tête avec haltères (Overhead Dumbbell Shrug) Par Dany Milette Vous savez, je m’étais déjà questionné face à comment de nombreux haltérophiles en sont parvenu à obtenir des trapèzes absolument remarquables. Et vous? Même si le travail d’un haltérophile par ses performances n’est pas dans l’obtention d’un résultat purement esthétique comme pour un culturiste, il y a beaucoup de points de leurs physiques que je trouve vraiment très inspirant dont celui-ci. … Lire la suite…

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Nouveau BCAA Splash au raisin – Revolution Nutrition – TNT Nutrition.ca
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Nouveau BCAA Splash au raisin – Revolution Nutrition – TNT Nutrition.ca Par Dany Milette Les sensationnels BCAA Splash de la compagnie canadienne Revolution Nutrition ajoute encore une corde de plus à leur arc de saveurs. Cette fois-ci, la compagnie a l’honneur de nous présenter sa toute nouvelle saveur de Splash au raisin. Puisque cette saveur de raisin est actuellement disponible dans tous les TNT Nutrition, j’étais extrêmement curieux d’en faire l’essai alors il me fait … Lire la suite…

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Privilégiez la qualité à la quantité
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Privilégiez la qualité à la quantité Par Dany Milette Sur le parcours de mon investissement en bodybuilding, des erreurs j’en ai fait et même plusieurs. Je ne suis pas un cas d’exception, oh non! Que ce soit dans ce domaine ou même dans la vie de tous les jours, qui peut prétendre n’avoir jamais commis d’erreurs? Des erreurs, tout le monde en font et il n’y a pas de doute là-dessus. L’erreur elle est bel … Lire la suite…

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La technique d’entrainement : BURNS
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La technique d’entrainement : BURNS Par Dany Milette L’origine de la technique d’entraînement BURNS proviendrait d’un principe d’entrainement d’un grand pionnier dans ce domaine, dont nombreux le référaient comme étant « le père du bodybuilding », Joe Weider. Elle consiste à ajouter des répétitions partielles aussitôt que l’échec musculaire aura été atteint après avoir exécuté le nombre spécifique de répétitions prescrites lors de vos séries respectives lors d’un exercice. Malgré l’augmentation de la concentration d’acide lactique causé … Lire la suite…

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